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    <title>ゴルフ 楽しんでますか？ クラブやスイングの悩みはありませんか？浜松市佐鳴台のゴルフショップ　グリーンジャケット</title>
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        <title>「グリップの握り方」</title>
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        <summary>　④ アドレス編&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;（グリップの握り方）グリップの握り方で最も重要なことは、クラブを操りやすく握ることと両手グリップの一体感です。スイング中の「ヘッドスピード」「フェース面の管理」「正確な打点管理」の一番の源となる「股関節の回転のパワー」をヘッドに伝える、連鎖反応の接点がグリップです。「股関節の回転によって生まれるパワー」を両肩を通して腕に伝え、最終的にグリップを経由してヘッドに伝える「運動連鎖」の接点です。グリップはクラブを操りやすく握ることと両手の一体感が大切なのですが、左右の手の握り方と役割は異なりますので、片手ずつ解説をします。左手グリップは、クラブを理想的なスイングプレーン「最小の力で最大のヘッドスピードを出すため」に乗せるための道案内役です。③テークバック編の【ハンドアクション②】に記載した「グリップエンドを引き続ける」ことが主な役割です。この「グリップエンドを引く動き」に大切なのは、指先で握る（引っ掛ける）ことです。また、指先で握る「指先に引っ掛ける」グリップが出来ていないと、左腕前腕の過度な収縮が生じやすくテークバック編で書いた「左肩のパッキング」が崩れやすくなります。
【 左手グリップの握り方 】クラブを持たずに左手指先を地面方向の下に向けてから、指先を「パー」に開きます。人差し指側は、第二関節と第三関節の間にグリップの左側面に当たるようにします。小指側は小指球のやや指先に近い部分（感情線のやや頭脳線より）がグリップの左側面に当たるようにします。実際にアドレスしたように構えて、「中指＆薬指＆小指」の三本を離して左手一本でクラブを持ち上げます。「人差し指のカギの手」と「小指小指球の根本」のみでグリップを支える形が出来ていますか？この握り方は「左肩のパッキングがトップまで維持出来るか」の生命線と言っても過言ではないくらい大切です。上記のグリップが出来たら、残りの三本の指を「グリップを下から支える」ように指先で握ります。最後にグリップから離していた親指の腹でグリップを押さえます。これで「左手グリップ」の完成です。繰り返し書きますが、左肩のパッキングが外れてしまうと、ダウンスイングで左股関節を後方に引く腰の先行回転に伴い、広背筋の引きにより手元が右足前まで自動的に降りてくる「キネマティックチェーン」（運動連鎖）の受動的な動きが阻害されて、ゴルファー自らの腕の力で手元を引き降ろさなくてはいけない、いわゆる「手打ち」の状態を自らがつくることになってしまいます。
【右手グリップの握り方】右手グリップは「中指」「薬指」の二本で握ります。「人差し指」と「親指」は添えるだけです。右手と左手の合わせ方を説明します。左手親指の先端の右側が、左手の手の平の生命線に沿うように合わせます。そして両手指先でグリップを握り、右手親指の腹で左手親指の背を包み込むように握ってください。左手の親指と人差し指の合わせ目は「①アドレス編」で説明したように、脱力した状態での甲の向きは個人差がありますので一言では言えませんが、おおよそ「首の右側から右肩方向」になります。右手グリップでの親指と人差し指の合わせ目は、「真上方向から首の右側方向」に向けて握ってください。紙面だけでは実感出来ない方のために「無料体験レッスン」を行っています。まずはお電話ください。（当店での受講経験のない方・初回限定です）下記のURLからもご予約可能です。https://golflesson.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1791831980コースは「インドアマンツーマン」、メニューは「無料体験レッスン」でご予約ください。（10時～19時：毎週 月・火曜日定休）090-1099-9280　レッスンは「10：00～18：30（最終受付）」になります。</summary>
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        <title>「グリップエンドを引き続ける」</title>
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        <summary>　③&amp;nbsp;テークバック編&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; （ハンドアクション②）
【 ハーフバックでフェースを開かない 】前回の「ハンドアクション①」に続いて「ハンドアクション②」の掲載です。「左手小指側でグリップエンドを引き続ける」動きを解説します。テークバックの初動を、ヘッドから動かすゴルファーが圧倒的に多く見受けられます。出来れば「ハンドアクション①」で芝（アイアンマット）からヘッドを少し浮かせた状態から、ヘッドを置いてきぼりにしてグリップエンドから動き出すのが理想です。アドレスの状態から、右股関節の伸展と右太ももの内旋（ハムストリングスに伸長ストレスをかけながら右太ももの内旋）に連動してグリップエンドが先行して動きます。このグリップエンドが先行する動きが「グリップエンドの引きの始まり」です。ハーフバック以降、右股関節の伸展により引き上げられたヘッドは、胸郭の回転が始まる動きも利用して止まることなく手元を追い越すように背中後方に移動します。（上記の動きは、左手小指側の押しの力【テコの動きでヘッドが持上げられる】が加わっていますので自分側からはヘッドが右回りの円を描いているように見えます。これが自然に生まれるシャローな動きです。）最終トップでもヘッドは止まることなく、右股関節の位置を出来るだけ動かさないようにした下半身の併進運動（飛球線やや左方向）により、ショルダーパックされた左腕には「グリップエンドを引き下ろす動き」が発生します。グリップエンドがボール方向に向かって引き下ろされて、右足前にさしかかる時点で、左股関節の伸展と左足太ももの内旋（ハムストリングスに伸長ストレスをかけながら左足太ももを内旋）により左股関節は大きく後方に移動していますので（骨盤の先行回転）その先はグリップエンドは左股関節を追いかけるようにインサイドに引かれる動きになります。（次回以降に記載しますが、上記のグリップエンドの動きがヘッドにかかる遠心力が最大になる時に大きな「パッシブトルク」が発生しますので、この時点まで開いて降りてきたヘッドがオートマチックにスクエアーに戻ります）（真上から見ると【右足前付近がグリップエンドの円弧の頂点】、正面から見ると【右足前付近がグリップエンドの円弧の最下点】になります）（グリップエンドは右足前付近からは、インサイドに引かれながら上昇していく動きになります）上記が「グリップエンドを引き続ける」動きに解説になります。言葉で文章にするとかなり難解な動きに感じられますが、「ショルダーパッキング」「前傾角を保った状態での左股関節の引き」が出来れば自然に発生する動きになります。インパクト前後のグリップエンドの動きを写真で解説します。グリップエンドは立面で見ると「右足前付近が最下点」になります。右足前を過ぎると左股関節の伸展（切り上げ）に伴い、インサイドの上部に移動します。インパクト直前からは、先行して開いてきた骨盤を一気に胸骨の回転が追い越す動きが発生し、急カーブを描きながらインサイド上部に移動します。
再度書きますが、上記の動きは「ショルダーパッキング」「前傾角を保った両股関節の引き」が出来れば自然に発生し、インパクトまで開いてきたフェース面もオートマチックにスクエアーな状態に必ず戻ります。紙面だけでは実感出来ない方のために「無料体験レッスン」を行っています。まずはお電話ください。（当店での受講経験のない方・初回限定です）下記のURLからもご予約可能です。https://golflesson.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1791831980コースは「インドアマンツーマン」、メニューは「無料体験レッスン」でご予約ください。（10時～19時：毎週 月・火曜日定休）090-1099-9280　レッスンは「10：00～18：30（最終受付）」になります。</summary>
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        <title>「フェース面の管理」「グリップにテコの動きを入れる」</title>
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        <summary>　② テークバック編　　　　（ハンドアクション①）
【 ハーフバックでフェースを開かない 】現在主流になっている460CCの大型ヘッドは、一昔前の小振りなヘッド（～1985年位までのパーシモンヘッドは180CC）に比べて重心距離が長くて深い位置にあるので上下左右の慣性モーメント値が高い（インパクト時のボール打点がずれてもフェース面の向きの変化が少ない）ためボールの直進性が高くなる事や、球離れが早くてボールとの接触時間が短くなる事でバックスピンやサイドスピンが減り曲がり幅も軽減出来る大きなメリットがある反面、スイング中のどこかで過度にフェースを開いてしまうと「スクエアーインパクト」を迎えにくくなってしまうため「フェース面の管理」に注意しながらスイングする事が必須になります。では、どのようにクラブを扱うことで過度なフェースの開きが抑えられ「スクエアーインパクト」が迎えやすくなるのかを順を追って説明していきます。先ずは「手の動き」です。手には大切な動きが二つあります。一つ目は、「右手人差し指を支点」、「左手小指側をクラブを力点」にして「グリップにテコの動き」を加え続ける動きです。二つ目は、「左手小指側でグリップエンドを引き続ける」動きです。この二つの動きは「アドレス時からフォロー」までずっとテンションがかかているのが理想的です。この二つの動きが出来ていないトッププロはほぼ見受けられませんが、アマチュアゴルファーは殆どの方が出来ていないと思われます。一つ目の動きです。テークバックの初動で、「右手人差し指を支点にして左手小指側を力点」にして、左手小指側をベルトバックルから遠ざけながら右手人差し指を少しだけ自分側に引き付けるが必要です。ショルダーパッキングされた状態で、左手小指側を左腕の延長線上に押し込む動きにより、左肩甲骨の下部が胸の前にスライドする感覚が発生します。（重要です）（ハンドアクション①）この動きが出来ると、ハーフバックの時点で手元が低くヘッドが高い位置へ移動します。ヘッドはテークバックの時点から、右回りの円を描く慣性の力が自然に発生します。この動きが出来ないと「オーバースイング」「シャフトクロス」になりやすいと同時に自然な「シャローイング」も出来ませんし、最大の飛距離が得られる「トップからの第一加速」や「ハンドファーストインパクト」も出来ません。&amp;nbsp; &amp;nbsp;体の回転をしないでシャフトのみ「左手小指側を下方向」「右手人差し指側を上方向」にテコの動きを入れた形です。このテコの動きの両手指先のテンションはアドレス時から始まっていますので、アドレス時からソール面（特にヘッド先端トゥー側）は地面より少し浮いている状態になります。テコの動きに体の回転を加えたハーフバックです。両肩の傾きと両肘の傾きが維持されます。グリップエンドよりヘッドが上 は必須です。おおよそ、フェース面の向きと上体の前傾角は平行&amp;nbsp;になります。フェース面の管理については、具体的な数値が測定できる「ＲＥＤ ＥＹＥＳ ＲＯＢＯ」というテスターがありますので、次回以降に改めて詳細を記載させていただきます。二つ目の動き（ハンドアクション②）「左手小指側でグリップエンドを引き続ける」は、次回に掲載いたします。
紙面だけでは実感出来ない方のために「無料体験レッスン」を行っています。まずはお電話ください。（当店での受講経験のない方・初回限定です）下記のURLからもご予約可能です。https://golflesson.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1791831980コースは「インドアマンツーマン」、メニューは「無料体験レッスン」でご予約ください。（10時～19時：毎週 月・火曜日定休）090-1099-9280　レッスンは「10：00～18：30（最終受付）」になります。</summary>
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        <title>「グリップ」「構え方：スタンス」</title>
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        <summary>　① アドレス編【壁を打ち破るスイングのコツ】「より遠く」「より正確」「より安定して」ボールを飛ばすためには 【 インサイドアタック&amp;nbsp;＆&amp;nbsp;スクエアーインパクト 】が絶対条件です。テニスラケットや野球のバット等はグリップの延長線上に打点「重心位置」がありますが、ゴルフクラブはヘッドが「L型」形状になり重心の位置がグリップの延長線上から外れている特殊な道具になりますので、取り扱いに工夫（クラブの上げ方や下ろし方）が必要です。この工夫をしないと「より遠く」「より正確」「より安定」した球を打つことは出来ません。ゴルフは、それぞれ身長や体格、体の柔軟性が異なりますのでスイングに個性はあっても良いのですが、「この動きだけは外せない」動作があります。今回より各ポジション別に、自分一人ではなかなか解決出来きない「プロのスイングに最速で近づくメソッド」を写真も加えながら、具体的に骨や筋肉をどのようなイメージで動かすことで、「より遠く」「より正確」「より安定」してボールを飛ばせるのかををお伝えしていきます。
【 グリップの握り方 】
左手は、上体を起こして脱力した状態で「休めの姿勢」をとった時の「左手甲の向き」が、「各個人のオリジナル角度」（飛球線直角から何度右へ回っているかの角度）です。そのオリジナル角度を保った状態でグリップします。右手は、親指と人差し指の合わせ目が左手グリップと同じ角度か、やや真上を向く角度を作って握ります。注意点は、両手共に出来るだけ指先側でグリップを両サイドからはさむ感覚で握り、親指と人差し指で作った合わせ目をしっかり閉じて、特に右手は指と手の平のつなぎ目の第三関節を反らせ気味にすることが大切です。【脱力状態の左手甲の向きです】　左手【脱力状態の甲の向きを維持して握る】　右手【親指と人差し指の合わせ目はやや真上方向】グリップの握り方については「別編」にて改めて詳しく記載させていただきます。【 構え方 】下半身は、両足を肩幅程度に広げてつま先は両足ともに少しハの字に開いて構えます。膝は少しだけ曲げた状態で両膝の位置を固定したまま、両太ももを軽く内側に絞り込みます。正面から見ると、ややＯ脚の形になり両股関節に内向きややお尻方向に圧がかかります。お尻を突き出した感覚になりますが、骨盤を無理に前傾させないように注意してください。上体の注意点は、両肩甲骨を下げた状態で少し背骨に近づけて（軽い胸張り感）、両肘を少しだけ胸の前に出してからグリップします。「食事の前のいただきます」「両手合掌の形」から両肩甲骨を下げて背骨に寄せる感覚です。また、直立した休めの姿勢（両肩甲骨が下がり少しだけ背骨に寄せた感覚）から、肩の位置を変えずに両肘だけ胸の前に出しても同じアドレスが出来ます。これは「ショルダーパッキング」と言われ、特に左肩はテークバックの始動からインパクトまでずっと続く非常に重要なメソッドです。右足の開きは個人差がありますので、直角、もしくは少し開くくらいの方もいます。「ショルダーパッキング」は非常に重要なメソッドです！目指す形は同じでも、筋肉や骨を動かすイメージは各個人によって異なります。このショルダーパッキングのトレーニングも他に様々なメソッドがあります。スタジオでは、過去のデータより一番支持率が高かった順に生徒さんに試していただきますが、どのメソッドがしっくり体に落とせるかは各個人により異なります。紙面だけでは上手く体に落とし込めない方のために「無料体験レッスン」を行っています。まずはお電話ください。（当店での受講経験のない方・初回限定です）下記のＵＲＬからもご予約可能です。https://golflesson.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1791831980コースは「インドアマンツーマン」、メニューは「無料体験レッスン」でご予約ください。（10時～19時：毎週 月・火曜日定休）090-1099-9280　レッスンは「10：00～18：30（最終受付）」になります。</summary>
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        <title>夏季休業のご案内</title>
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        <summary>【 夏季休業のご案内 】
誠に勝手ながら、下記の通りお休みさせていただきます。８月 １０日（月）～ ８月 １３日（木）
8月 14日（金）より通常営業いたします。</summary>
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        <title>アキラウェッジ（H8）リニューアル</title>
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        <title>ブリヂストンゴルフ 試打会のご案内(COPY)</title>
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        <summary>ブリヂストンゴルフ 試打会のご案内です。
6月13日（土曜日）竜洋ゴルフガーデン 1階 10時 ～ 15時BRIDGESTONE GOLF 2026年新製品の試打会を開催します。皆様のご参加をお待ちしております。</summary>
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        <title>NEW”DUO”試打クラブ揃いました！</title>
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2016年から10年の歳月をかけて開発PRGR市場最大のボール初速とRS市場最も広い高初速エリアの「新開発4層複合フェース」搭載！ヘッドタイプは「RS-F」「RS」「RS-MAX」の3タイプシャフトは「TOUR AD FOR PRGR」（S）　　　　　&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;「VENTUS FOR PRGR」（SR）（S）　　　　　&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;「Diamana FOR PRGR」（R）（SR）（S）</summary>
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        <title>フォーティン新製品のご案内</title>
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        <summary>極めて高い精度と安定性を備えた「軟鉄鍛造ミルドアイアン」一体鍛造ながらバックフェース側を精密にCNCミルド加工することで番手別の最適な重心位置を設定。ロングアイアンは卓越した飛び、ショートアイアンは飛び過ぎず距離感を出しやすく設計。是非、手に取って、試打して性能を実感してみてください。</summary>
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        <title>お休みのご案内</title>
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        <summary>【 ゴールデンウィークお休みのご案内 】
誠に勝手ながら、下記の通りお休みさせていただきます。５月３日（日）～ ５月６日（水）
５月７日（木）より通常営業いたします。</summary>
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        <title>「打席でのグループレッスン」再開します</title>
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        <summary>【 打席グループレッスン再開のご案内 】
定員３名の「打席グループレッスン」（６０分・お一人様 / ２０分 ）少人数 定員３名様での一般打席でのグループレッスンですボールを実打しながらスイングを修正していきますので修正後の球筋がすぐに確認できます無料体験レッスンも随時受け付けていますのでお気軽にお問合せください「平日・１１時 ～ 」「土・日曜日・１０時 ～ / １６時 ～ 」の開催です</summary>
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        <title>ピンゴルフ 試打会のご案内</title>
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            <name>ゴルフ 楽しんでますか？ クラブやスイングの悩みはありませんか？浜松市佐鳴台のゴルフショップ　グリーンジャケット</name>
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        <summary>ピンゴルフ 試打会のご案内です。
2月21日（土曜日）竜洋ゴルフガーデン 1階 10時 ～ 16時PING GOLF 2026年新製品の試打会を開催します。皆様のご参加をお待ちしております。</summary>
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        <title>年末年始お休みのご案内</title>
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            <name>ゴルフ 楽しんでますか？ クラブやスイングの悩みはありませんか？浜松市佐鳴台のゴルフショップ　グリーンジャケット</name>
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        <summary>【 年末年始お休みのご案内 】誠に勝手ながら、下記の通りお休みさせていただきます。１２月２９日（月） ~ １月３日（土）（ レッスンは 29日 30日 も営業いたします ）１月４日（日）より通常営業いたします。本年も皆様方には大変お世話になりました。心よりお礼を申し上げます。2026年も変わらぬご愛顧の程重ねてよろしくお願い申し上げます。</summary>
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        <title>フォーティンより新製品のご案内</title>
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            <name>ゴルフ 楽しんでますか？ クラブやスイングの悩みはありませんか？浜松市佐鳴台のゴルフショップ　グリーンジャケット</name>
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        <summary>世界で一番やさしい「軟鉄鍛造アイアン」がフォーティーンから発売になります！試打クラブは「オリジナルカーボン」「オリジナルスティール」の２種類を常設しました。是非、手に取って、試打してやさしさを実感してみてください。</summary>
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        <title>「打席ワンポイントレッスン」始めました</title>
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        <summary>【 打席ワンポイントレッスン開始のご案内 】
レッスン会員様限定の「打席ワンポイントレッスン」「当日メソッドの復習」「前回メソッドの復習」スタジオ内と同じくコマ送りの動画を撮影しながらスイングに修正を加えることで納得のいく練習が出来ます（詳細は受講時にご確認ください）</summary>
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        <title>夏季休業のご案内</title>
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        <summary>【 夏季休業のご案内 】
誠に勝手ながら、下記の通りお休みさせていただきます。８月 １０日（日）～ ８月 １３日（水）
8月 14日（木）より通常営業いたします。</summary>
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        <title>RSスピード 試打クラブ入荷！</title>
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        <summary>プロギア【RS-SPEED】試打クラブ入荷しました！ルールギリギリの驚初速！　加速するシャローヘッド！試打クラブでぜひ体感してみてください！</summary>
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        <title>女子プロと浜岡コース！</title>
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        <summary>ヨネックス契約の女子プロと浜岡コース。池ヶ谷プロはご一緒（2年前）した時より「ヘッドの背面加速度」が強くなりハーフダウンよりの「プロネーション」の度合いも大きくなったようで２０ヤード以上飛距離アップしていました。「背面加速」「スピネーション＆プロネーション」はアマチュアでも覚えられるテクニックです。ぜひ皆さんも取り組んでみてください！</summary>
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        <title>三浦技研のニューアイアンデビュー</title>
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        <summary>三浦技研のNEW IRON TC-102 が4月18日に発売になります。店頭に試打クラブも常設してありますので、様々なシャフトを装着してお試しいただく事が出来ます。従来のアイアンに比べて「打感の柔らかさ」を是非体感してください。</summary>
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        <title>ラウンドレッスン始めました！</title>
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        <summary>併設のショートコースにてラウンドレッスンを始めました。基本の30ヤードアプローチからです。スタンスはややオープン。アドレスでパックした左肩を崩さずに左肩、左肘、左手、シャフトを一直線にして構えてスイング中にこの一直線が崩れないように両肩を前傾角と直角に回転させるイメージでクラブを振ります。</summary>
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        <title>ゴルフプライド 新作グリップ発売</title>
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        <summary>ゴルフプライドの新作グリップ「ＡＬＩＧＮ ＭＡＸ（アラインマックス）」が発売されました。「ＡＬＩＧＮ ＭＡＸ」はこれまでの「ＡＬＩＧＮ」よりバックラインが強調されたグリップ、凸部をルール最大まで高くしました。手の自然な輪郭にフィットしフェースアングルがより感じやすく、グリップ本体の素材もややソフトになっています。１月末に行われたＰＧＡツアーで優勝した選手も使用して話題を呼んでいます。サンプルを用意していますので、ぜひ握ってみてください。</summary>
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