【 プロのスイングに最速で近づくメソッド 】
このコラムは「プロのスイングに最速で近づくメソッド」を「生徒さんから寄せられた質問」を中心に編集しています。
【 グリップの握り方 】
左手は、上体を起こして脱力した状態で「休めの姿勢」をとった時の「左手甲の向き」がその方のオリジナル角度（飛球線直角から何度右へ回っているかの角度）です。
そのオリジナル角度を保った状態でグリップします。
右手は、親指と人差し指の合わせ目が左手グリップと同じ角度か、やや真上を向く角度を作って握ります。
注意点は、両手共に出来るだけ指先側でグリップを両サイドからはさむ感覚で握ります。
【 構え方 】
下半身は、足幅程度に広げてつま先は両足ともに少しハの字に開いて構えます。
膝は少しだけ曲げた状態で、両太ももを軽く内側に絞り込みます。
正面から見ると、ややＯ脚の形になり両股関節に内向きややお尻方向に圧がかかります。
お尻を突き出した感覚になりますが、骨盤を無理に前傾させないように注意してください。
上体の注意点は、両肩甲骨を下げた状態で少し背骨に近づけて（軽い胸張り感）、両肘を少しだけ胸の前に出してからグリップします。
「食事の前のいただきます」「両手合掌の形」から両肩甲骨を下げて寄せる感覚です。
これは「ショルダーパッキング」と言われ、特に左肩はテークバックの始動からインパクトまでずっと続く非常に重要なメソッドです。
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